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列当怎么吃才补精
补充说明：列当怎么吃才补精
2023-07-14 09:59
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
列当一般指的是列当穴，列当穴可以通过泡水、泡酒、泡脚的方式进行补精。
1、泡水
在日常生活中，可以用来泡水喝，能够起到补肾的作用，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身无力等症状，但是需要严格地控制用量，避免过量饮用。
2、泡酒
也可以通过泡酒的方式进行饮用，能够起到补肾壮阳的功效，可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软、浑身无力等症状。
3、泡脚
还可以通过泡脚的方式进行改善，能够加速体内的血液循环，也能够起到补肾的效果。
除此之外，还可以通过按摩等方式进行改善。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2023-07-19 22:57
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
