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钙正常还要补钙吗
补充说明：钙正常还要补钙吗
2024-10-11 10:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
钙正常是否需补钙需根据具体情况。
虽然正常范围内的钙含量对人体健康有益，但个体差异、饮食习惯、年龄等因素可能影响钙的吸收和利用。对于钙摄入不足、生长发育期、更年期或有骨质疏松风险的人群，即使钙正常，仍可能需要额外的补钙。因此，在决定是否需要补钙时，应考虑个人的健康状况和专业医生的建议。
2024-10-11 13:48
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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