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足底筋膜炎吃什么好
补充说明：足底筋膜炎吃什么好
2023-09-11 23:19
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
足底筋膜炎患者可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙质的食物、富含维生素的药物以及抗炎止痛的药物比较好。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿、西蓝花等，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、富含钙质的食物
富含钙质的食物有海带、紫菜、虾皮、牛奶等，适当食用可以补充身体所需要的钙质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
4、富含维生素的药物
富含维生素的药物有维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进神经的恢复，有利于身体健康。
5、抗炎止痛的药物
抗炎止痛的药物有塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，适当食用可以缓解疼痛，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。如果出现局部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-09-12 20:22
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
