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酸奶敷脸的功效与作用
补充说明：酸奶敷脸的功效与作用
2023-09-01 21:57
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酸奶敷脸一般具有补充营养、美容养颜、促进消化、改善睡眠质量、淡化色斑的功效与作用。
1、补充营养
酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者使用后可以补充皮肤所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、美容养颜
酸奶中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，患者使用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
3、促进消化
酸奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质等营养成分，患者适当使用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
4、改善睡眠质量
酸奶中含有丰富的色氨酸，患者使用后可以促进大脑神经的兴奋，在一定程度上可以改善睡眠质量。
5、淡化色斑
酸奶中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当使用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
但要注意适量使用，以免加重皮肤负担，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者使用酸奶敷脸后出现不适症状，建议要及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
