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喝柠檬水对尿酸高有没有好处
补充说明：喝柠檬水对尿酸高有没有好处
a******W 2024-12-12 16:55
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝柠檬水对尿酸高有好处。
柠檬水中富含多种营养物质，如维生素C、钙等，这些成分能够帮助身体更好地吸收和利用铁元素，从而改善贫血症状。此外，柠檬水还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤，进而起到保护肝脏的作用。
对于存在肾脏疾病或肾功能不全的人群而言，由于柠檬水中的柠檬酸可能会影响尿液pH值，因此需谨慎饮用。
对于尿酸高的患者，日常生活中应注意饮食调整，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸水平波动。
2024-12-12 16:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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