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老年痴呆可以早预防吗
补充说明：老年痴呆可以早预防吗
2023-09-10 01:12
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
老年痴呆一般是指阿尔茨海默病，通常情况下，阿尔茨海默病可以早预防，如保持良好的饮食习惯、保持良好的生活习惯、避免长期接触有毒物质、适当运动、保持良好的心态等。阿尔茨海默病是一种常见的神经系统疾病，主要是由于脑部神经细胞退化而引起的，通常会出现记忆力减退、认知障碍、性格改变等症状。
1、保持良好的饮食习惯
由于阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，与饮食因素有一定的关系，所以患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，能够补充身体内所需的营养成分。
2、保持良好的生活习惯
由于阿尔茨海默病具有一定的遗传倾向，如果患者的家族中有患阿尔茨海默病的人群，则患者患有阿尔茨海默病的概率会比较高。因此，建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜、过度劳累等，以免导致身体免疫力下降，从而增加患病的风险。
3、避免长期接触有毒物质
如果患者长期接触有毒物质，如甲醛、重金属等，可能会导致大脑神经受到损伤，从而诱发阿尔茨海默病。因此，建议患者在日常生活中要避免长期接触有毒物质，以免引起不适症状。
4、适当运动
适当运动可以增强患者的体质，也可以使大脑神经得到放松，从而减少阿尔茨海默病的发病概率。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打太极拳等体育锻炼。
5、保持良好的心态
建议患者保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免导致大脑神经过度兴奋，从而诱发阿尔茨海默病。
在日常生活中，建议患者要定期去医院进行体检，能够清楚地了解身体的健康状况，同时也可以做到早发现早治疗，避免病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:24
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阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
