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腿脚抽筋的解决方法
补充说明：腿脚抽筋的解决方法
2023-09-11 23:16
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿脚抽筋的解决方法主要有牵引、按摩、补钙、药物治疗、针灸等，需要根据引起的原因进行治疗。
1、牵引
如果是腰椎间盘突出症引起的，可能会导致神经受到压迫，容易出现腿脚抽筋、疼痛等症状。患者可以遵医嘱通过牵引的方式进行治疗，从而使疾病得到改善，必要时也可以通过手术治疗。
2、按摩
如果是腿部肌肉痉挛引起的，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现抽筋、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
3、补钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致机体缺钙，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现腿脚抽筋的症状。患者可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，同时还可以多吃一些含钙量较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
4、药物治疗
如果是骨质疏松引起的，患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够起到促进钙吸收的作用。
5、针灸
患者还可以在医生的指导下通过针灸进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于缓解腿脚抽筋的症状。
如果症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:02
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
