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西瓜西米露甜品怎么做
补充说明：西瓜西米露甜品怎么做
2023-09-23 03:02
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
西瓜西米露甜品主要是用西瓜和西米制作而成的，可以根据个人口味添加冰糖、牛奶等成分。
西瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素、糖分等营养成分。西米中含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖等营养成分。在制作西瓜西米露甜品时，可以根据个人口味添加冰糖、牛奶等成分，从而改善口感。而且西瓜具有清热解暑、生津止渴的作用，在炎热的夏季适当食用可以补充身体所需的水分，能够起到解暑的效果。
另外，西瓜中含有大量的水分，食用后能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入量，对于减肥可以起到一定的辅助作用。但是西瓜中的糖分比较高，如果患者患有糖尿病，一般不建议食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
