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坐月子能吃小笼包吗
补充说明：坐月子能吃小笼包吗
a******W 2024-11-04 14:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子可以适量吃小笼包。
小笼包属于常见的面食，含有一定的碳水化合物以及多种维生素成分，能够为机体补充营养物质，并且还可以促进乳汁分泌，进而辅助提高乳汁的质量。但是需要注意的是，由于小笼包中含有一定量的油脂，因此在制作的过程中需要尽量减少油的使用量，从而降低其热量含量。另外，在食用时还需要注意观察是否有变质的情况发生，一旦发现有异味或者颜色改变，则不宜继续食用，否则容易导致腹痛、腹泻等不适症状的发生。
如果产妇对小麦过敏则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
坐月子期间产妇要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时也要做好保暖措施，以免受凉引起身体不适。
2024-11-04 14:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
