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吃饭太快会发胖吗

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吃饭太快会发胖吗

补充说明:吃饭太快会发胖吗

2024-09-21 17:31

发胖 大脑 消化

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

吃饭快可能导致发胖。
因为快速进食时,大脑可能无法及时感知饱腹感,导致摄入超过身体所需的食物量。此外,快速进食可能导致食物在胃中停留时间缩短,使得身体无法充分消化和吸收食物中的营养,从而增加脂肪堆积的风险。因此,为了控制体重,建议慢慢进食,让身体有足够的时间感知饱腹感,避免过度摄入食物。

2024-09-21 18:23

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胃炎 (胃肠感染,肠胃炎)

胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律,作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种,慢性比较常见。包括急性胃炎(急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎)、慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎)、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。

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