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造成精血不足的原因
补充说明：造成精血不足的原因
2023-09-23 03:03
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
精血不足一般指的是精亏血少。精亏血少可能是先天体质虚弱、久病劳损、情志失调、饮食不当、脾胃虚弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、先天体质虚弱
如果患者先天体质比较虚弱，可能会出现精血不足的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。必要时，患者也可以遵医嘱服用四君子汤、四物汤等药物进行调理。
2、久病劳损
如果患者长期患病，可能会导致身体过度劳累，容易损伤身体的精气，从而出现精亏血少的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。必要时，患者也可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
3、情志失调
如果患者长期情绪抑郁或者暴怒，可能会导致肝气郁结，容易损伤脾胃，从而导致精血不足。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
4、饮食不当
如果患者长期食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致脾胃功能下降，影响机体气血运行，从而出现精亏血少的情况。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物进行调理。
5、脾胃虚弱
如果患者长期存在脾胃虚弱的情况，可能会导致脾胃运化功能减弱，容易影响机体气血运行，从而出现精亏血少的情况。建议患者保持规律饮食，可以适当进食小米粥、南瓜粥等食物进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱服用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时要保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。 精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
