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有社交恐惧怎么办有社交恐惧怎么办

发病时间:不清楚

有社交恐惧怎么办有社交恐惧怎么办

补充说明:有社交恐惧怎么办有社交恐惧怎么办

2023-08-25 22:11

社交恐惧 心理治疗 劳拉西泮片 阿普唑仑片

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

社交恐惧可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行治疗。

1、自我调节

如果患者出现了社交恐惧的情况,可能是由于精神压力过大所造成的。建议患者可以适当进行自我调整,多与家人朋友沟通交流,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、爬山等,能够有效缓解病情。

2、心理治疗

如果患者症状比较严重,也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗,从而达到改善病情的目的。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重,建议患者也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,从而达到改善病情的目的。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重,也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗,有利于改善病情。

5、运动疗法

患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。

建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。患者可以适当参加社交活动,增强自信心。

2023-08-26 20:28

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疾病百科

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社交恐惧

社交恐惧症(socialphobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。

  • 症状起因:1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。

  • 可能疾病:自闭症  恐惧症  儿童期情绪障碍  广泛性焦虑障碍  

  • 就诊科室:心理

适用药品

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长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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