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脚痛风是怎么导致的
补充说明：脚痛风是怎么导致的
2024-06-17 15:56
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
脚痛风可能是由高尿酸血症、饮食不当、肥胖等引起的。
1.高尿酸血症
高尿酸血症是指血液中尿酸水平过高，当尿酸结晶沉积于关节周围时，会导致急性炎症反应，从而引发脚痛风。患者可以遵医嘱使用非布司他、苯溴马隆等药物降低尿酸水平，以减少发作频率。
2.饮食不当
长期摄入过多富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，可能导致体内尿酸产生过多，进而诱发痛风性关节炎，出现脚痛症状。建议调整饮食结构，限制高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜、水果等碱性食物的比例。例如，可适量食用菠菜、苹果等碱性食物，有助于降低尿酸水平。
3.肥胖
肥胖会增加身体代谢负担，导致脂肪细胞释放出更多的游离脂肪酸，这些脂肪酸会被肝脏转化为酮体，进一步分解为尿酸，引起尿酸升高，最终导致痛风的发生。减肥是控制体重的有效方法之一，可以通过合理饮食和适当运动来实现。例如，每天进行30分钟的有氧运动，如快走或游泳，可以帮助消耗热量并减轻体重。
除了上述提到的治疗方法外，还应定期监测尿酸水平，特别是在开始新的生活方式改变或药物治疗之前。此外，保持适当的水分摄入也有助于促进尿酸排泄，预防痛风发作。
2024-06-17 18:30
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
