发病时间：不清楚
孕妇能不能吃淮山
补充说明：孕妇能不能吃淮山
2023-09-23 09:19
我要咨询
精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般可以吃淮山，但是要适量食用。
淮山营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。此外，淮山还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防或改善孕妇便秘的情况。但淮山不易消化，如果孕妇过量食用淮山，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用淮山。
此外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，还应注意保持愉悦的心情，避免过度紧张。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:48
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
