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乳酸钙是乳钙吗
补充说明：乳酸钙是乳钙吗
2023-09-23 03:03
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
乳钙是一种天然的矿物质，所以乳钙是乳钙。适当食用乳钙可以为人体补充所需的钙元素，促进骨骼的生长和发育，预防骨质疏松，但是需要在医生指导下服用。
乳钙是一种天然的矿物质，其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分。适当食用乳钙可以为人体补充所需的钙元素，促进骨骼的生长和发育，预防骨质疏松，还可以维持人体正常的新陈代谢，增强人体免疫力。同时，乳钙中含有丰富的膳食纤维，适当食用乳钙可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但是需要注意，乳钙中的含钙量虽然比较高，但也不建议患者过量服用，以免导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
