首页> 精神心理科> 自卑> 自卑> 有些自卑,之前感觉后背有味

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

有些自卑,之前感觉后背有味可能是正常现象,也可能是卫生不良、背部湿疹、神经衰弱、焦虑症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者的自卑心理比较严重,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会出现不愿意与他人沟通、不愿意参加社交活动等情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,通过心理疏导的方式进行治疗。

2、卫生不良

如果患者不注意个人卫生,可能会导致背部细菌滋生,从而出现异味的情况。建议患者可以勤洗澡,勤换洗衣物,保持背部清洁卫生。同时,患者也可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。

3、背部湿疹

如果患者长期处于闷热潮湿的环境中,可能会诱发湿疹,从而出现丘疹、水疱等症状,还可能会伴有瘙痒、糜烂等情况。建议患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。

4、神经衰弱

若是患者长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状,还可能会伴有后背出汗的情况。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行改善,比如维生素B12片、甲钴胺胶囊等。同时,患者也可以适当进行户外运动,如慢跑、瑜伽等,可以缓解不良情绪。

5、焦虑症

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致焦虑症,大部分患者会出现心情焦虑、坐立不安等症状,随着病情发展,会影响到正常的生活,还会伴随后背出汗的情况。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,同时要放松心情,避免精神过度紧张。

在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,注意个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,避免吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:13

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湿疹 (过敏性炎症性皮肤病,湿疮)

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