首页> 中医科> 中医内科> 为什么会着凉

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

着凉可能是由于着装不当、环境温度过低导致体温调节失衡,也可能是免疫力低下、汗腺功能不全或血液循环障碍所致。患者应注意保暖,避免长时间处于低温环境中,适当锻炼以增强免疫力。
1.着装不当
着装不当导致身体暴露于寒冷环境中,体温调节中枢为维持体温而减少散热,出现寒战、颤抖等产热反应,进而引起体温下降和不适感。适当增加衣物可改善着凉状况,如根据气温变化调整衣物数量,避免长时间处于低温环境中。
2.环境温度过低
当外界环境温度低于人体正常体温时,为了保持体温稳定,人体会通过收缩血管等方式减少热量散失,此时如果穿着不足或者活动量过大,就容易感到寒冷并出现不适症状。针对这种情况可以采取增加衣物厚度或者使用取暖设备来提高周围环境温度的方法进行缓解。
3.免疫力低下
免疫力低下使得机体对抗感染的能力减弱,易受寒冷刺激的影响,可能导致感冒或其他相关疾病的发生。可通过均衡饮食、适量运动和充足休息来增强免疫力。必要时可在医生指导下服用免疫调节药物,如玉屏风颗粒、脾氨肽口服溶液等。
4.汗腺功能不全
汗腺功能不全影响了身体对热量的调节,使身体更容易受到外界温度变化的影响而感到寒冷。针对汗腺功能不全的情况,可以通过物理疗法如电疗、磁疗等方法促进汗液分泌;也可遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等药物促进排汗。
5.血液循环障碍
血液循环障碍会导致身体各部位的血液供应不足,从而降低身体的抗寒能力,出现手脚冰凉等症状。建议患者平时注意保暖,尤其是冬季,以免加重病情。此外还可遵照医生的意见服用扩张血管类药物,如硝普钠片、单硝酸异山梨酯片等。
针对着凉的症状,建议进行体温测量以评估是否伴有发热现象,同时可就医进行血常规检查,排除感染性疾病的可能性。

2024-11-25 15:14

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