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孩子缺锌怎么办
补充说明：孩子缺锌怎么办
2024-07-08 10:36
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
孩子缺锌可采取口服锌补充剂、调整饮食、锌强化食品等措施进行治疗。
1.口服锌补充剂
口服锌补充剂可以有效提高体内锌元素水平，改善缺锌症状，常用药物包括葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等。针对孩子缺锌的情况，口服锌补充剂是直接有效的治疗方法，能够快速提升体内锌元素含量，从而缓解相关症状。
2.调整饮食
调整饮食可以通过增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、豆类等，以补充孩子的营养需求。对于缺锌的孩子，调整饮食是重要的辅助治疗手段。通过增加富含锌的食物，可以逐步改善孩子的营养状况，缓解缺锌症状。
3.锌强化食品
锌强化食品是指在普通食品中添加额外的锌元素，以满足特定人群的营养需求，如婴幼儿配方奶粉、儿童饼干等。对于缺锌的孩子，选择合适的锌强化食品可以提供额外的锌元素补充，有助于改善孩子的营养状况和健康状况。
在治疗过程中，家长应密切监测孩子的症状变化，并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意孩子的饮食均衡和合理搭配，确保其获得足够的营养。
2024-07-08 16:00
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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