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痰湿阻肺可以吃什么食物调理
补充说明：痰湿阻肺可以吃什么食物调理
2024-05-30 10:33
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
痰湿阻肺的患者可以适量食用薏米、生姜、百合等食物进行调理。
由于痰湿阻肺与体内湿气过重有关，因此饮食上应避免过于油腻、生冷的食物，如肥肉、冰淇淋等，以免加重湿气。而薏米具有利水渗湿的作用，有助于排出体内多余的水分；生姜则能温化寒湿，促进气血运行；百合则可清热润燥，缓解因湿邪引起的口干咽痛。此外，对于痰湿阻肺的患者来说，日常生活中还应注意保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中，同时也要注意保暖，避免受凉。
如果上述食物调理效果不佳或症状持续加重，建议及时就医寻求专业中医师的帮助，以确定是否需要配合中药治疗或其他针对性措施。
在日常生活中，要注意调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜汤、瘦肉粥等，并适当增加运动量，如散步、慢跑等，有助于改善体质，减少痰湿阻肺的发生。
2024-05-30 13:34
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痰湿阻肺证，是指痰湿阻滞肺系所表现的证候。多由脾气亏虚，或久咳伤肺，或感受寒湿等病邪引起。
