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月经期能喝牛奶吗
补充说明：月经期能喝牛奶吗
a******W 2025-02-14 09:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期可以适量喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，在月经期间适当喝一些牛奶能够为机体补充营养物质，并且还可以提高自身免疫力，有利于身体健康。但是要注意不可以过量食用，否则可能会导致胃肠道负担加重，出现消化不良的情况。此外，经期还要注意做好保暖措施，避免腹部着凉。
如果患者对奶制品过敏，则不建议饮用任何类型的牛奶，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于月经期的女性而言，保持均衡饮食的同时，还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，也有利于身体恢复。
2025-02-14 09:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
