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精氨酸有必要补充吗
补充说明:精氨酸有必要补充吗
a******W 2024-11-20 11:41
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精氨酸是必需氨基酸之一,通常可以通过日常饮食摄入获得足够的量,一般不需要额外补充。
精氨酸是构成蛋白质的基本单元,对身体有多种重要作用,包括促进生长发育、维持血管健康及支持免疫功能。大多数健康成年人每日所需量可通过均衡饮食满足,如肉类、鱼类、奶制品等食物中都含有丰富的精氨酸。对于特定人群,如婴幼儿、孕妇或患有特定疾病者,其机体对营养的需求可能存在差异,建议咨询专业医疗人员以确定是否需要额外补充。
如果患者存在严重的精氨酸缺乏病,则需要在医生指导下通过口服或注射的方式补充精氨酸。
需要注意的是,虽然精氨酸对人体有益,但过量摄入可能导致代谢负担增加,因此任何补充都应该在医师监督下进行,并定期评估效果与安全性。
2024-11-20 11:41
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位,是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一,氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外,其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸,但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸,具体机制还未研究。