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靠墙站能改善颈椎病吗
补充说明：靠墙站能改善颈椎病吗
2024-05-29 12:24
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
靠墙站立可以辅助缓解轻度的颈椎病，但并不能完全治愈。如果症状持续或加重，请及时就医。
靠墙站立是一种常见的锻炼方式，能够帮助调整身体姿势和增强核心稳定性。对于轻度的颈椎病患者来说，在专业指导下进行适当的靠墙站立练习，有助于改善不良的生活习惯，如长时间低头看手机、电脑等导致的颈部肌肉紧张和僵硬，从而减轻疼痛和不适感。此外，这种训练还可以提高血液循环，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
但是需要注意的是，靠墙站立只是针对轻度颈椎病的一种辅助治疗方法，并不能替代正规医疗治疗。对于严重的颈椎病，仅依靠靠墙站立是无法达到理想效果的，此时需要在医生的建议下采取其他针对性措施，例如物理疗法、药物治疗或者手术治疗来控制疾病的发展。
日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电子产品时，应注意适当休息并进行颈部活动。同时还要注意保暖，避免受凉，以免诱发或加重颈椎病的症状。
2024-05-29 14:05
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
