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怀孕3个多月吃太多山核桃仁会有影响吗
补充说明：怀孕3个多月吃太多山核桃仁会有影响吗
2023-08-22 22:27
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕3个多月吃太多山核桃仁是否会有影响，通常需要根据具体情况进行判断。如果孕妇身体健康，没有出现不适症状，通常没有影响，如果出现腹痛、腹泻等不适症状，可能会有影响。
山核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。此外，山核桃仁中还含有丰富的油脂，适量食用还可以起到润肠通便的作用，有利于预防孕妇便秘的情况。因此，如果孕妇身体健康，没有出现不适症状，怀孕3个多月吃太多山核桃仁通常没有影响。
如果孕妇在怀孕期间出现腹痛、腹泻等不适症状，山核桃仁中的油脂可能会加重胃肠道负担，加重不适症状，不利于孕妇的身体健康，此时可能会有影响。建议孕妇及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有利于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2023-08-24 20:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
