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一般运动多久乳酸基本被清除
补充说明:一般运动多久乳酸基本被清除
a******W 2024-12-24 09:22
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运动后乳酸清除的时间因人而异,通常在休息一夜后可以下降50%至70%。具体时间取决于个体的身体状况以及运动强度和持续时间。
乳酸是肌肉在无氧代谢过程中产生的代谢产物,通常需要通过肝脏进行代谢和清除。乳酸清除的时间因人而异,通常取决于个体的肌肉质量、身体代谢水平以及是否有氧运动习惯。一般来说,经常进行有氧运动的人群,其肌肉对氧气的需求较高,无氧代谢较低,因此乳酸清除的速度较快。对于缺乏运动或身体代谢功能较差的人群,乳酸清除的速度可能会相对较慢,可能需要更长时间才能恢复正常水平。
建议在运动后给予足够的休息时间,以促进乳酸的清除和肌肉的恢复。
2024-12-24 09:22
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肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。
症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。
可能疾病: 肌营养不良症
常见检查:
就诊科室:神经