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吃维生素B3对身体有伤害吗

发病时间:不清楚

吃维生素B3对身体有伤害吗

补充说明:吃维生素B3对身体有伤害吗

a******W 2024-12-02 14:40

维生素B 水溶性维生素 皮肤 神经损伤 头痛 眩晕

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医生回答(1)

王升 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

吃维生素B3通常不会对身体造成伤害。
维生素B3是人体必需的一种水溶性维生素,在体内参与多种代谢过程,具有促进消化系统运作、维持皮肤健康的作用。若正常摄入该物质,并且机体不存在相关疾病的情况下,一般不会产生副作用。
长期过量服用可能导致神经损伤或引起头痛、眩晕等中枢神经系统症状。
在使用任何药物前,应咨询医生以确保安全有效,并监测可能出现的不良反应。均衡饮食与适量运动也是维护身体健康的重要组成部分。

2024-12-02 14:40

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水溶性维生素

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