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肌肉酸痛怎么治
补充说明：肌肉酸痛怎么治
2023-09-11 23:23
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
通常情况下，肌肉酸痛需要根据引起的原因对症治疗，多考虑是剧烈运动引起的，也可能是受凉、肌肉劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉产生大量的乳酸，从而出现酸痛的现象。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致肌肉痉挛，从而出现疼痛的症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累。
4、肌筋膜炎
可能是由于长期处于潮湿、寒冷的环境中，从而导致肌肉痉挛，出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。另外，患者还要注意局部保暖，避免受凉。
5、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、肌肉无力等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用。另外，患者还可以通过牵引的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:28
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
