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补锌的作用与功效

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补锌的作用与功效

补充说明:补锌的作用与功效

a******W 2024-12-18 15:36

食欲 胶原蛋白 孕妇

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

补锌具有增强食欲、促进生长发育、维持免疫功能、改善味觉及嗅觉、促进伤口愈合等功效和作用。
1.增强食欲
锌元素可以调节味觉感受器的功能,提高食欲。
2.促进生长发育
锌是多种酶类的重要组成部分,参与蛋白质合成,保证细胞分裂增殖,从而促进机体生长发育。
3.维持免疫功能
锌在免疫应答过程中发挥重要作用,可影响T淋巴细胞介导的细胞免疫反应,有助于维持正常的免疫功能。
4.改善味觉及嗅觉
锌对维持正常味觉和嗅觉有重要作用,缺乏时可能导致这些感官异常。
5.促进伤口愈合
锌能够加速组织修复过程,包括细胞增生和胶原蛋白合成,从而促进伤口愈合。
建议定期进行营养评估,特别是对于需要特殊关注的人群,如儿童、孕妇或老年人。同时注意均衡饮食,确保摄入足够的锌源,避免长期单一高锌食物摄入,以减少可能的健康风险。

2024-12-18 15:36

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食欲不振

食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。

  • 症状起因:引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下9点: 1、过度的体力劳动或脑力劳动: 会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均: 胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳: 在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张: 食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟: 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物: 经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素: 有些慢性疾病需要长期服药,某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食: 晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动: 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振,有的甚至可能造成胃扭转。

  • 可能疾病: 急性黄疸型肝炎 慢性浅表性胃炎 时行感冒 男性急性淋病 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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