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玫瑰红枣枸杞茶可以天天喝吗
补充说明：玫瑰红枣枸杞茶可以天天喝吗
a******W 2024-11-06 09:47
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
玫瑰红枣枸杞茶可以天天适量饮用。
玫瑰红枣枸杞茶中富含多种营养物质，如维生素C、铁元素等，适量食用有助于改善贫血症状。但因其性质偏温热，长期过量摄入可能引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状。因此，虽然该茶饮有益身体健康，但也需控制好摄入量。
除了上述提及的不适外，若患者存在高血压、高血糖等疾病，则不建议天天喝玫瑰红枣枸杞茶，因为其中含有的糖分可能会导致血糖波动，不利于疾病的控制。
日常生活中，建议根据自身身体状况决定是否饮用玫瑰红枣枸杞茶，避免盲目跟风或过度解读养生观念。同时，对于体质特殊或有既往病史者，应咨询医生后再做决定。
2024-11-06 09:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
