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经期可以喝秋梨膏吗
补充说明：经期可以喝秋梨膏吗
a******W 2024-10-31 14:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期可以适量喝秋梨膏。
秋梨膏中含有的多种营养物质，如维生素C、膳食纤维以及钙元素等，在经期适当摄入可为身体补充所需营养，并且不会导致痛经等情况发生。此外，秋梨膏还具有一定的止咳化痰作用，对于存在咳嗽、痰多等症状的患者有一定的好处。
如果女性在月经期间出现腹泻或脾胃虚寒的症状，则不建议饮用秋梨膏。因为秋梨膏性质偏凉，容易加重上述症状。
女性在月经期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-10-31 14:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
