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打羽毛球脖子疼跟落枕一样怎么办
补充说明：打羽毛球脖子疼跟落枕一样怎么办
2024-09-06 12:42
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精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
打羽毛球脖子疼跟落枕一样可以使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理治疗进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可以减轻疼痛和炎症，缓解因运动引起的肌肉紧张。服用前应咨询医生，并遵循医嘱。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如、氯唑沙宗等可帮助缓解颈部肌肉的紧张和痉挛，从而减轻疼痛。使用时需按照医生指导进行。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷和按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。在运动前和运动后进行适当的热身和拉伸也是必要的。
在治疗期间，避免剧烈运动，尤其是颈部活动过度。注意休息，保持良好的睡眠质量，以促进身体的恢复。
2024-09-06 14:33
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
