发病时间：不清楚
正常人一天血压上下波动是多少
补充说明：正常人一天血压上下波动是多少
2023-08-09 18:24
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
正常人一天血压上下波动通常在60mmHg-90mmHg。血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常人的血压在一天中有波动，且血压在一天中有两个高峰，一个低谷，一个高峰在早上6-10点，另一个在下午4-8点。
1、早上6-10点
此时是人体血压的第一个高峰，也是一天中血压最高的时候，通常在早上6-10点这个时间段内血压会达到一个高峰。
2、下午4-8点
此时人体血压也会出现第二个高峰，通常在下午4-8点这个时间段内血压会达到一个高峰，但这个时间段的血压不属于高血压的范畴。
建议在日常生活中，患者应该注意保持良好的情绪，避免过度紧张和压力过大，保持积极乐观的心态，避免不良的情绪。同时应该注意保持营养均衡，避免过度劳累，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，应该注意避免过度饮酒，以免影响血压的稳定性。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-10 20:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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