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牛油果的功效与作用及食用方法宝宝吃

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牛油果的功效与作用及食用方法宝宝吃

补充说明:牛油果的功效与作用及食用方法宝宝吃

a******W 2024-01-24 11:32

牛油果 通便 维生素 消化 肠道 微量元素 缺铁性贫血 视力 蜂蜜 沙拉

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

牛油果有润肠通便的功效,可以磨成泥给孩子食用。牛油果是一种富含维生素和矿物质的食物,牛油果可以促进消化,帮助肠道蠕动,滋润肠道和帮助排便。牛油果富含微量元素和矿物质,包括铁和钾,有助于预防缺铁性贫血。此外,还可以保护视力,牛油果富含叶黄素,因此也可以保护孩子的视力。牛油果营养丰富,可以直接食用。还可以与糖、蜂蜜等一起制成沙拉和奶昔,牛油果也可以根据孩子的咀嚼能力磨成泥食用。

2024-01-24 11:32

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