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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
大脚骨疼可能是由长期穿高跟鞋、鞋子过紧、足部畸形等引起的。
1.长期穿高跟鞋
长期穿高跟鞋可能会导致足部受力不均，增加大脚骨的压力，从而引起疼痛。建议减少穿高跟鞋的频率和时间，选择合适的鞋子。
2.鞋子过紧
鞋子过紧会导致足部血液循环受阻，使肌肉和韧带受到过度拉伸，进而引发疼痛。应选择合适尺码的鞋子，并确保其宽松舒适。
3.足部畸形
如拇外翻等足部畸形会影响足部结构的正常功能，导致大脚骨处的压力分布异常，引起疼痛。对于这种情况，可以考虑穿戴矫形器或接受手术矫正。
日常生活中应避免长时间站立或行走，并注意保持良好的姿势和步态习惯。如果疼痛持续不减或者影响日常生活质量，则应及时就医进行专业评估和治疗。
2025-02-07 17:18
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大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
