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儿童青少年高血压能否喝牛奶
补充说明：儿童青少年高血压能否喝牛奶
2024-05-10 18:34
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
儿童青少年高血压可以适量喝低脂或脱脂牛奶。
虽然牛奶中含有一定的钠元素，但其脂肪含量较低，且含有丰富的钙质，有助于维持血压稳定和骨骼健康。对于高血压患者而言，适当的钙摄入可以帮助降低血压，而高钙饮食还可以减少钠的吸收，从而进一步控制血压。因此，儿童青少年高血压患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶。
如果儿童青少年对乳糖不耐受，则不宜饮用普通鲜奶，可选择舒化奶等经过处理的低乳糖产品。
在关注儿童青少年高血压的同时，应注意均衡饮食，并定期监测血压水平。此外，还应避免过量食用高盐、高脂食物，以减少心血管疾病的风险。
2024-05-10 19:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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