首页> 内科> 神经内科> 失眠头痛> 失眠头痛欲裂久不能眠

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

失眠头痛欲裂久不能眠,多考虑与情绪不佳、饮食不当等因素有关,也可能是气血不足、心肾不交、脾胃湿热等原因造成的,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、情绪不佳

如果长期处于情绪紧张、焦虑等状态下,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现失眠、头痛等症状。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、饮食不当

如果患者长期饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会刺激大脑神经兴奋,从而出现失眠、头痛等症状。因此要合理调整饮食习惯,避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。同时,也可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

3、气血不足

由于长期过度劳累,可能会导致体内气血不足,从而出现精神萎靡、疲劳乏力等症状,随着病情的发展,也可能会出现失眠、头晕、心悸等不良反应。患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗,能够起到温补气血的作用。

4、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,可能与久病伤肾、先天不足等因素有关,患者可能会出现心烦、燥热、失眠多梦、腰膝酸软等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,也可以通过针灸的方式来缓解症状。

5、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃,影响到脾胃的运化和腐熟功能,使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状,还可能会出现失眠、头痛等症状。患者可在医生指导下服用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗,还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行缓解。

建议患者平时要保持良好的心情,避免情绪激动,还可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。如有不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-24 09:13

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

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