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孕中期能吃花生油吗
补充说明：孕中期能吃花生油吗
2024-07-25 12:24
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
孕中期可以适量食用花生油，但需注意控制摄入量，并考虑个人过敏情况。
孕中期能吃花生油，因为花生油富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于胎儿大脑和神经系统的发育。同时，适量摄入花生油可以提供孕妇所需的能量和营养。但需注意适量食用，过量摄入可能增加孕期体重增长和血脂水平。此外，对花生过敏的孕妇应避免食用花生油。
建议孕中期孕妇在饮食中适量添加花生油，同时注意均衡饮食，保证其他营养素的摄入。
2024-07-25 13:55
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