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维生素k可以补钙吗

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维生素k可以补钙吗

补充说明:维生素k可以补钙吗

2024-05-23 12:01

维生素 维生素K 骨钙素 缺钙 骨骼

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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维生素K可以补钙。
维生素K是合成多种蛋白质的关键辅因子,包括参与钙代谢的骨钙素和钙结合蛋白。维生素K的缺乏会影响这些蛋白质的功能,进而影响钙的吸收、转运和利用,因此适量补充维生素K有助于补钙。
对于非缺钙引起的骨骼健康问题,过量摄入维生素K可能增加血栓风险。
在考虑使用维生素K作为补钙辅助时,应评估个体的具体状况,并遵循医嘱以确保安全有效的使用。

2024-05-23 13:40

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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