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银大马哈鱼是三文鱼吗
补充说明：银大马哈鱼是三文鱼吗
2023-09-23 03:12
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
银大马哈鱼一般是指大马哈鱼，通常情况下，大马哈鱼可能是指大马哈鱼。
大马哈鱼是一种淡水鱼，其肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。同时，大马哈鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。此外，大马哈鱼还含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上还可以缓解视疲劳。需要注意的是，对海鲜过敏的人群不宜食用大马哈鱼，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，大马哈鱼还需避免与柿子、山楂、石榴等食物同食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，由于大马哈鱼中含有一定量的嘌呤，因此痛风人群需避免食用，以免导致病情加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
