首页> 营养科> 吃完水果可以运动吗

吃完水果可以运动吗

发病时间:不清楚

吃完水果可以运动吗

补充说明:吃完水果可以运动吗

a******W 2024-11-05 10:26

消化 大脑 头晕 恶心 昏厥 血糖 空腹 西瓜 香蕉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃完水果后不宜立即进行剧烈运动。
进食后人体血液会重新分配,一部分血液流向胃肠道帮助消化,此时如果进行剧烈运动,会导致大脑供血不足,出现头晕、恶心等症状,严重者甚至会出现昏厥的情况。此外,由于摄入的糖分在短时间内被分解吸收,会引起血糖波动,导致能量供应不足,从而引发疲劳感。
对于空腹状态或者轻度运动时,适量食用含水分较多且易消化的水果,如西瓜或香蕉,通常不会引起不适症状,也不会影响身体健康。
建议在饭后半小时至一小时后再进行运动,以促进食物消化和血液循环,并减少不良反应的发生风险。同时,注意观察身体反应,若出现异常应及时停止活动并咨询医生。

2024-11-05 10:26

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

昏厥 (晕厥)

晕厥(syncope)是一种临床综合征,又称为昏厥。本症系因短暂的全脑血流量突然减少,一时性大脑供血或供氧不足,以致网状结构功能受抑制而引起意识丧失;历时数秒至数分钟;发作时不能保持姿势张力,故不能站立而晕倒,但恢复较快。造成脑血流量突然减少的原因有:血压急剧下降;心排出量骤然减少;脑动脉急性而广泛的供血不足。上述3种异常又各由多种不同因素所引发,各种因素又可相互联系,部分病人的晕厥为多因素性。

适用药品

消栓肠溶胶囊[消栓胶囊(肠溶)]

补气,活血,通络。用于缺血性中风气虚血瘀症,症见眩晕、肢麻、瘫软、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,语言蹇涩,面色恍白,气短乏力

盐酸普萘洛尔片

1高血压(单独或与其它抗高血压药合用)。2劳力型绞痛。3控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率的控制,也可用于顽固性期前收缩,改善患者的症状。4减低肥厚型肌病流出道压差,减轻绞痛心悸与昏厥等症状。5配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。6用于控制甲状腺机能亢进症的心率过快,也可用于治疗甲状

盐酸普萘洛尔缓释片

1.高血压(单独或与其它抗高血压药合用)。2.劳力型绞痛。3.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特别是与儿茶酚胺有关或洋地黄引起心律失常。可用于洋地黄疗效不佳的房扑、房颤心室率的控制,也可用于顽固性期前收缩,改善患者的症状。4.减低肥厚型心肌病流出道压差,减轻绞痛心悸与昏厥等症状。5.配合α受体阻滞剂用于嗜铬细胞瘤病人控制心动过速。6.用于控制甲状腺机能亢进症的心率过快,也可用于治疗甲状腺危象。7.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。

盐酸普萘洛尔注射液

高血压、心率失常、减轻心绞痛心悸昏厥等症状等。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院