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有怀孕可以吃芒果吗
补充说明：有怀孕可以吃芒果吗
2024-06-04 18:19
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕期间适量食用芒果一般不会对胎儿造成不良影响，但需注意控制摄入量。
怀孕期间适量食用芒果可以为孕妇提供维生素C、胡萝卜素等营养物质，有利于胎儿的生长发育。但芒果含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，特别是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，应谨慎食用。此外，对芒果过敏的孕妇应避免食用，以免引发过敏反应。因此，在怀孕期间，应合理控制芒果的摄入量，并定期进行血糖监测。
如果孕妇本身对芒果过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时甚至可能诱发喉头水肿，导致呼吸困难或窒息。
在孕期饮食方面，应注意均衡营养，避免过度依赖单一食物。若出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-06-05 10:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
