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运动创伤是不是很严重了
补充说明：运动创伤是不是很严重了
2024-05-27 12:27
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
运动创伤的严重程度取决于受伤部位和损伤程度，轻微的损伤可以通过休息和适当的护理自行恢复，但严重的运动创伤可能需要医疗干预。
运动创伤的严重程度主要取决于受伤部位和损伤程度。轻微的运动创伤，如肌肉拉伤或关节扭伤，通常可以通过休息和适当的护理自行恢复，如冷敷、热敷、按摩等。这些措施有助于减轻疼痛和肿胀，并促进组织修复。然而，严重的运动创伤，如骨折、韧带撕裂或神经损伤，可能需要医疗干预，如X光检查、MRI、CT扫描等影像学检查，以确定损伤的程度和位置。在某些情况下，可能需要进行手术治疗，如骨折复位、韧带重建或神经修复。此外，如果出现持续性剧烈疼痛、活动受限或其他异常症状，应立即寻求医疗帮助，以避免进一步的损伤和并发症的发生。
部分慢性疾病患者也可能因为运动而加重病情，例如患有心肺疾病的患者可能会因运动导致呼吸困难或心脏负担增加，此时建议在医生指导下进行适度的运动锻炼。
对于运动创伤，及时评估损伤程度并采取适当措施至关重要。若无法确定损伤的严重性或症状持续不缓解，应及时就医咨询专业医生的意见，以便获得正确的诊断和治疗方案。
2024-05-27 16:07
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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