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宝宝感冒可以吃南瓜吗
补充说明：宝宝感冒可以吃南瓜吗
2024-05-11 18:29
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
宝宝感冒可以适量吃南瓜。
南瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，能够增强机体免疫力，促进感冒恢复。此外，南瓜还具有润肠通便的作用，对于感冒引起的便秘症状也有一定的缓解作用。
如果宝宝对南瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给宝宝添加新的食物时，应密切观察是否有过敏反应，并确保食材新鲜干净以减少潜在风险。同时，家长还要注意避免让宝宝摄入可能加重感冒症状的食物，如辛辣或油腻食品。
2024-05-11 21:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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