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鼠标手怎么康复
补充说明：鼠标手怎么康复
a******W 2024-01-24 11:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
鼠标手可以通过腕管综合征物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、针灸治疗等方法进行康复。
1.腕管综合征物理疗法
通过热敷、按摩等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻度至中度症状患者。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。用于减轻腕管综合征引起的轻微至中度疼痛及炎症。
3.糖皮质激素注射
直接作用于受累区域以迅速减轻炎症和水肿。如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。主要针对急性发作期或伴有严重肿胀者。
4.神经阻滞
在影像学引导下将局麻药注入周围神经附近，短期缓解神经压迫。常用药物包括利多卡因、普鲁卡因等。对于存在明确神经损伤者可考虑使用。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻手腕疼痛。针灸常用于辅助治疗腕管综合征，尤其对伴随有手部麻木等症状时效果更佳。
除上述提及的方法外，适量运动如腕关节操也有助于恢复，需根据医嘱制定个性化计划。患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-03-09 10:32
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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