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茼蒿和蒿子秆的功效与作用
补充说明：茼蒿和蒿子秆的功效与作用
2023-07-14 09:48
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
茼蒿和蒿子秆一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、补充营养
茼蒿和蒿子秆含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
茼蒿和蒿子秆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘的症状。
茼蒿和蒿子秆要避免与苦瓜、西红柿等食物同食，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用茼蒿和蒿子秆后出现腹胀、腹痛等不适症状，可以通过按摩、热敷等方式缓解。如果不适症状较严重，建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
