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茼蒿和蒿子秆的功效与作用
补充说明：茼蒿和蒿子秆的功效与作用
2023-07-14 09:48
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
茼蒿和蒿子秆一般具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
1、补充营养
茼蒿和蒿子秆含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
茼蒿和蒿子秆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘的症状。
茼蒿和蒿子秆要避免与苦瓜、西红柿等食物同食，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用茼蒿和蒿子秆后出现腹胀、腹痛等不适症状，可以通过按摩、热敷等方式缓解。如果不适症状较严重，建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
