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红茶夏天可以喝吗
补充说明：红茶夏天可以喝吗
2024-09-25 17:00
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
红茶夏天可以适量饮用，有助于解暑降温，提神醒脑。
红茶中含有茶多酚和咖啡因等成分，这些物质具有一定的解暑降温作用，可以缓解夏季的炎热感。此外，红茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，有助于提神醒脑，让人保持清醒和精力充沛。因此，在炎热的夏天，适量饮用红茶可以为身体带来一定的舒适感和活力。
2024-09-25 18:20
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