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阳虚是由什么造成的
补充说明：阳虚是由什么造成的
2023-09-07 23:41
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
阳虚可能是由饮食不当、长期熬夜、年老体衰、先天性阳气不足、久病伤阳等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者长期食用生冷、苦寒的食物，如冰淇淋、苦瓜等，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能下降，无法将水谷精微转化为气血，从而导致阳虚。建议患者在日常生活中注意避免食用生冷、苦寒的食物，可以适当食用温热的食物，如羊肉、桂圆等。
2、长期熬夜
长期熬夜会导致身体过度劳累，损耗气血，从而导致阳虚。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
3、年老体衰
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐衰退，阳气也会逐渐衰弱，从而出现阳虚的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体气血循环，有助于阳气的生成。必要时，患者也可以遵医嘱服用鹿茸丸、附子理中丸等药物进行调理。
4、先天性阳气不足
如果患者在胚胎时期，营养不良或者是父母的先天性体弱多病，就会导致患者先天性体质虚弱，从而出现阳虚的情况。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
5、久病伤阳
如果患者长期患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，会导致身体长时间受到慢性损伤，从而导致阳气不足。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、济生肾气丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
2023-09-08 20:08
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
