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骨质疏松骨折怎么恢复
补充说明：骨质疏松骨折怎么恢复
2023-09-11 23:21
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骨质疏松骨折可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、康复治疗、手术治疗等方式进行恢复。骨质疏松是一种常见的骨质疾病，其特征是骨密度降低，骨质变薄，骨折风险增加。
1、饮食调理
骨质疏松患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状，在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、虾皮、海带、排骨汤等，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复。
2、生活调理
患者在日常生活中要避免剧烈运动，多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者还可以通过适当晒太阳的方式，促进钙的吸收，有利于疾病的恢复。
3、药物治疗
如果骨质疏松患者出现了明显的骨折症状，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，同时也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，能够起到抑制骨吸收的作用。
4、康复治疗
患者在恢复期间可以在医生的指导下适当进行功能锻炼，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果骨质疏松患者出现了严重的骨折情况，并且通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院，通过手术切开内固定的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。
除此之外，建议骨质疏松患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:24
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
