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孩子夜里睡不好觉是怎么回事
补充说明：孩子夜里睡不好觉是怎么回事
a******W 2024-01-24 12:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子夜里睡不好觉可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、环境因素、睡前兴奋等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
由于体内钙质不足导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起夜间频繁醒来、难以入睡的情况。补钙是解决缺钙问题的关键。家长可以在医生指导下给孩子使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致神经系统兴奋性增加，进而影响睡眠质量。补充维生素D是改善此症状的主要手段，可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D滴剂来实现。
3.睡眠障碍
睡眠障碍涉及多种原因，包括心理压力、生物钟紊乱等，这些都可能干扰正常的睡眠模式，导致夜间多次醒来。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，旨在帮助患者识别并改变不良睡眠习惯。
4.环境因素
睡眠环境中的光线、噪音或其他干扰可能会打断睡眠过程，使人从浅睡眠中觉醒。创造一个安静、舒适且有利于休息的睡眠环境可以减少这种现象发生频率。
5.睡前兴奋
睡前过度兴奋会导致大脑皮层持续处于活跃状态，抑制了睡眠中枢的功能，从而出现晚上睡觉不踏实的现象。睡前适当听轻音乐、做放松训练等方式可以帮助缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及微量元素检测，以监测孩子的健康状况。必要时，可咨询儿科医师或睡眠专家，排除其他潜在的问题。
2024-05-05 22:43
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
