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如何预防脊柱畸形呢
补充说明：如何预防脊柱畸形呢
2023-09-11 23:24
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
预防脊柱畸形一般可以通过保持良好的坐姿、避免外伤、适当锻炼、补充营养、定期体检等方式进行。
1、保持良好的坐姿
如果患者在平时保持良好的坐姿，避免长时间伏案工作，一般能够有效预防脊柱畸形。建议在平时保持良好的坐姿，同时还要注意避免长时间低头，一般能够有效预防脊柱畸形。
2、避免外伤
如果脊柱受到外伤，可能会导致脊柱骨折，从而引起脊柱畸形。建议患者在平时避免脊柱受到外伤，以免引起脊柱畸形的情况。
3、适当锻炼
建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可以促进脊柱的血液循环，同时还能够增强脊柱的肌肉力量，对于预防脊柱畸形具有一定的辅助作用。
4、补充营养
建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿、西兰花等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力，对于预防脊柱畸形具有积极的作用。
5、定期体检
建议患者定期到医院进行体检，如X线检查、CT检查等，可以明确脊柱有无畸形的情况，同时还可以了解脊柱的具体情况。
如果出现脊柱畸形的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:29
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脊柱骨折十分常见，约占全身骨折的5%—6%，胸腰段记脊柱骨折多见。脊柱骨折可以并发育脊髓或末尾马尾神经损伤，特别是颈椎骨折，脱位合并有脊髓损伤者，据报告最高可达70%，能严重致残甚至丧失生命。 每块脊椎骨分椎体与附件两部分。可以将整个脊柱分成前、中、后三柱。前柱包含了椎体前2/3，纤维环的前半部分和前纵韧带;中柱则包含了椎体的后1/3，纤维环的后半部分和后纵韧带，而后柱则包含了后关节囊、黄韧带及脊椎的附件、关节突和棘上以及棘间韧带。中柱和后柱包裹了脊髓和马尾神经，该区的损伤可以累及神经系统，特别是中柱的损伤，碎骨片和髓核组织可以突入椎管的前部，损伤脊髓，因此对每的脊柱骨折病例都必须了解有无中柱损伤。胸腰段脊柱(胸10—腰2)处于两个生理幅度的交汇处，活动度又大，是应力集中之处，因此该处骨折十分常见。暴力是引起胸腰椎骨折的主要原因。暴力的方向可以通过X、Y、Z轴。脊柱有六种运动：在Y轴上有压缩、牵拉和旋转：在X轴上有屈、神和侧方移动，在Z轴上则有侧屈和前后方向移动。有三种力量可以作用用于中轴：轴向的压缩，轴向的牵拉和在横面上的移动。三种病因不会同时存在，例如轴向的压缩和轴向的牵拉就不可能同时存在。因此胸腰椎骨折和颈椎骨折可以分别可以有六种类型损伤。
症状起因：脊柱骨折多见男性青壮年。多由间接外力引起，为由高处跌落时臀部或足着地、冲击性外力向上传至胸腰段发生骨折;少数由直接外力引起，如房子倒塌压伤、汽车压撞伤或火器伤。病情严重者可致截瘫，甚至危及生命;治疗不当的单纯压缩骨折，亦可遗留慢性腰痛。
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