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如何调理低血压
补充说明：如何调理低血压
2024-09-06 13:17
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
低血压的调理可以通过饮食调理、生活习惯调整和药物治疗来实现。
1.饮食调理
低血压患者应摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以增加身体的能量储备。此外，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于改善血液循环。
2.生活习惯调整
建议定期进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑或游泳等。这些活动可以增强心脏功能，提高血压水平。同时要避免长时间站立或坐着不动，以免加重低血压症状。
3.药物治疗
对于严重低血压的患者，在医生指导下可使用血管活性药物进行治疗。例如盐酸米多君片、甲氧明注射液等药物能够提高血压水平。
在日常生活中要注意保暖措施，并且要避免突然改变体位。
2024-09-06 14:38
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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